• 목록

• 페이스북 공유
• 트위터 공유
• 구글+ 공유
• 

사진: 걸프뉴스

두바이 도심에서 10일에 열린 제 3회 30x30 Dubai Fitness Challenge 주말 축제에 참여하기 위해 많은 주민들이 모여 들었다. 지난 주 종료된 이 축제에서, 사람들은 Downtown Dubai Burj Park에서 열린 3일간의 운동 행사를 맞아 30분 간의 운동에 참가했다. 이 행사는 그룹 운동 세션, 이동식 헬스장, 닌자 코스, 스케이트장 등 참가자들이 야외에서 다양한 운동을 즐길 수 있는 기회를 제공했다. Burj Khalifa를 바라보는 공원은 운동 기구, 노젓기 장비, 크로스핏 트레이너, 웨이트 트레이닝 기구 등을 갖춘 야외 헬스장으로 변모했다. 목요일부터 토요일까지 3일동안 진행된 Burj Park 피트니스 주간에 운동 애호가, 트레이너, 운동 초보자, 가족 방문객들이 방문해 야외 활동을 즐기고 음악에 맞춰 몸을 움직이며 칼로리를 소비했다.

피트니스 강사, 개인 트레이너 겸 라이프 스타일 강사 Jonathon Hadfield는 야외 체육관에서 행사에 참가해 초보자들에게 운동 방법과 올바른 기술, 안전한 기구 사용을 가르쳤다. "날씨가 맑아 더 많은 사람들이 참가했다. 이 행사는 사람들이 운동에 참여할 좋은 기회이다. 운동에 대해 잘 모르는 초보자들도 복싱, 사이클, 에어로빅, 웨이트 트레이닝 등 다양한 운동을 할 수 있다."라고 그는 말했다. Hadfield는 이 행사에서 초보자, 체중 감량을 원하는 사람들, 운동 애호가 등 다양한 사람들이 참가했다는 점을 지적했다.
"우리는 사람들이 재미를 느끼고 운동을 즐기게 만들고자 한다. 이 행사는 30일 동안 진행되었으나, 운동 습관은 평생 동안 계속되어야 한다. 사람들은 오늘 운동에 대해 처음 배우고 활력을 얻었다. 내 경험으로 볼 때 사람들은 함께 운동하면서 서로 활력을 얻는 경향이 있으며 대부분의 사람들은 운동에서 유익한 혜택을 받는다.“고 그는 말했다. 두 아이의 어머니이며 가족과 함께 운동에 참가한 Sol Medina-Sivenius는 행사에서 활력을 얻었으며, 가족이 지난 몇 주간 행사 대부분에 참가했다고 말했다. "우리는 세계에서 가장 다문화적인 도시 중 하나인 두바이에 살고 있다. 이 행사는 서로 다른 문화와 인종이 한데 어우러져 상호작용하고 건강을 찾게 하기 위한 정부의 노력이다.“라고 그녀는 말했다. Sivenius는 가족과 함께 수영, 걷기에 참가해 일일 운동 과제를 완료했다.

마지막 주말 행사
이 프로그램의 마지막 행사: 11월 17-18일 Dubai Festival City에서 개최. 2일간 활동, 강좌, 대회 등, 마지막으로 경품 배포와 대규모 불꽃 놀이.